DICAS PARA EVITAR MARCAS DE BIQUÍNI

    ESCOLA FV.FABIO VICENTINI TREINAMENTO PARA HABILITADOS.

 

 

6 dicas para evitar marcas de biquíni

• Beleza.

O Verão é um mimo para os nossos corpos, livrando-nos do branco-lixívia que os rigores do Inverno deixaram no seu rasto e pintando-nos de um castanho dourado que gostaríamos de exibir todo o ano. Saiba quais os melhores truques para poder exibir um bronzeado de deusa grega o máximo de tempo possível, sem ser sabotada por qualquer risca branca.

1. Modelo acertado. A escolha de um biquíni  tem muito que se lhe diga: a cor perfeita  para combinar com o tom de pele; o corte ideal para o corpo; e, claro, como se vai portar dentro de água e debaixo do sol – ou seja, os modelos recortados, com muitas aplicações ou os trendy triquínis podem ser muito bonitos e originais, mas não vão ajudar na obtenção de um bronzeado impecável… vai apenas complicar.
2. Debaixo do sol. Antes de se estender ao sol, faça questão de aplicar, de forma igual, em todo o corpo, um creme protector com SPF elevado. Para evitar as marcas de biquíni no peito (tão indesejadas!), tenha o cuidado de desapertar as alças do soutien, deixando-as cair para o lado ou prendendo-as atrás. Quando estiver de barriga para baixo, desaperte a parte de trás do soutien e não se esqueça de prender o cabelo, pois, sem querer, pode ficar marcado na nuca e/ou costas. Para facilitar todo este processo opte por um soutien em banda, ou seja, sem alças nos ombros ou em torno do pescoço. Tente bronzear-se durante espaços de tempo iguais, alternando entre a barriga e as costas cada 15 ou 20 minutos – para não se esquecer ou evitar adormecer, coloque um alarme no seu telemóvel… afinal será por uma boa causa.
3. A nu. Fazer nudismo na praia é uma das formas mais eficazes de conseguir um bronzeado perfeito, sem qualquer marca. No entanto, nem todas temos o à-vontade para nos despirmos à beira-mar, e nem todas vivemos próximas de praias onde isso não será escandaloso. Se puder e gostar, força. Se gostar, mas não gosta de ter audiência, veja se o seu jardim ou varanda tem algum recanto resguardado onde possa desfrutar do sol sem timidezes. Qualquer que seja o cenário escolhido, tenha especial cuidado com as zonas do corpo menos expostas, ou seja, besunte-se com cremes protectores de índice SPF elevado e várias vezes ao dia.
4. Revolução solar. Existe ainda uma opção revolucionária chamada “Tan Thru Suits” que são biquínis e fatos de banho solares que permitem a passagem de cerca de metade dos raios solares por pequenos poros que cobrem um tecido patenteado e altamente tecnológico. Este tecido oferece uma protecção de cerca de 6 a 10 SPF, por isso, é só fazer contas na hora de colocar o creme nas diferentes zonas do corpo (tapado vs. destapado). O resultado? Um bronze harmonioso, sem ter de se despir, atar ou desapertar alças.
5. Solução S.O.S. Descuidou-se, adormeceu debaixo de um sol escaldante e agora não sabe como é que vai disfarçar as marcas do biquíni para arrasar no vestido cai-cai que quer levar ao casamento do próximo sábado? Se tiver tempo, procure apanhar sol a nu, colocando um SPF ligeiramente mais baixo nas zonas brancas, para tentar uniformizar todo o bronzeado. Aproveite ainda os muitos auto-bronzeadores existentes que, para além de hidratarem a pele, prolongam o bronzeado, podendo, por isso mesmo, camuflar as zonas em branco. Em casos mais graves e/ou com tempo muito limitado, pode sempre recorrer a um instituto de beleza que disponibiliza serviços de bronzeamento instantâneo, como o Jet Bronze, por exemplo. No dia do evento (e até nos dias que o antecedem), socorra-se dos tons brilhantes e maravilhosos que só os melhores pós bronzeadores oferecem e aplique-os nas zonas mais afectadas, para um look ultra-glam.
6. Marcas que não são de biquíni. No entanto, não tem de ter apenas em atenção o biquíni e as suas múltiplas posições em cima da espreguiçadeira… Há que ter ainda cuidado com acessórios que, podendo parecer completamente inofensivos à primeira vista (e até condizentes com a praia ou piscina), podem acabar por deixar marcas indesejadas. Por exemplo: a toalha de praia a tapar os pés; óculos de sol (um verdadeiro clássico); sandálias com muitas tiras; anéis e pulseiras de pé; relógios, pulseiras, colares ou brincos (ficando encostados à pele na hora de bronzear, vão fazer estragos!), lenços ou fitas de cabelo (se acabarem em cima da testa, ficará com uma linha inestética de um lado ao outro)…

 

 

Biquíni: qual é o seu estilo?

• Moda

Com o Verão ao virar da esquina, os nossos pensamentos são invadidos por dias preguiçosos passados na praia, na companhia do mar, do sol… e de um biquíni fabuloso! Entre o tradicional fato de banho, o ousado triquíni e o favorito biquíni, descubra qual o modelo que lhe fica a arrasar. Depois, deixe-se inspirar pelos lisos, estampados, floridos e às riscas…

Se for alta

• Pode escolher entre o fato de banho, o triquíni ou o biquíni, porque qualquer peça de swimwear fica bem às mulheres altas!
• Se tiver pernas de perder a vista e, por isso mesmo, uma cintura pouco definida, recupere-a escolhendo um biquíni com aplicações dos lados, que vão dar a ilusão de curvas!
• O triquíni também é ideal para quem for alta, porque como é recortado na cintura, vai enchê-la de curvas nos sítios certos!
• No que toca às riscas, opte sempre pelas horizontais, uma vez que as verticais vão realçar ainda mais a sua altura.
• Os biquínis com calção favorecem as mulheres altas e magras, criando o efeito de um torso mais curto, se é isso que pretende.

Se for baixa

• Quem tem pernas curtas deve escolher sempre cuecas mais reduzidas e cavadas, que vão criar um efeito de alongamento. Com o biquíni certo, pode parecer mais alta!
• Um fato de banho ou triquíni também são uma boa opção, desde que escolhidos em cores sólidas e de preferência escuras.
• As riscas verticais são perfeitas para “crescer” um pouco e rapidamente!
• Adicionalmente, use sempre uma cueca de cintura descida, para não “cortar” um torso que já é por si curto.
• Se tiver as ancas estreitas, escolha as cuecas do biquíni numa cor clara, com aplicações laterais para um visual mais curvilíneo.
• Se pretende um visual ousado e não tem receio de mostrar o corpo que tem, um biquíni reduzido funciona na perfeição nos corpos petite, porque como revelam mais do que tapam, o efeito é uma silhueta elegante.

Para quem tem uma barriguinha saliente

• Evite os biquínis, só vão chamar atenção para a zona do corpo que menos a favorece!
• Um fato de banho tradicional, com uma banda específica para “segurar” a barriga, é o ideal.
• Outra opção é escolher um fato de banho com um efeito ondulado ou em teia, dos lados ou na zona do abdómen, para disfarçar os quilinhos a mais!
• Nestes casos, deve escolher fatos de banho com padrões, também ajudam a disfarçar a barriguinha!
• Se mesmo assim não larga o seu biquíni, escolha um que tenha cuecas altas para disfarçar a barriga saliente e sem aplicações ou laços dos lados, que apenas vão contribuir com mais volume na zona abdominal.

Se o seu corpo é mais largo em baixo

• O ideal é um fato de banho com um bom decote e alguns detalhes na zona superior: para além de equilibrar a silhueta, desvia as atenções para cima!
• Se prefere o biquíni, fuja das cuecas com muitos detalhes e/ou acessórios dos lados, muito cavadas e das cuecas-calção, escolhendo um modelo intermédio, com laterais que tenham uma largura de pelo menos 7 a 8 cm.
• Outro truque é escolher um biquíni com uma cueca de cor sólida e um sutiã estampado para tirar a ênfase da parte inferior do seu corpo.
• Esqueça a cueca e junte um top de biquíni ousado e um par de calções ligeiramente mais largos para um look sexy e confortável!

Se o seu corpo é mais largo em cima

• Para uma mulher com um corpo atlético, é importante definir os ombros e criar uma silhueta feminina. Para conseguir isso, nada melhor que um modelo – biquíni ou fato de banho – tipo halter (atado por de trás do pescoço), o efeito será muito sexy!
• As alças do seu swimwear devem ser sempre mais grossas para desviar as atenções do seu torso largo e criar a ilusão de braços mais elegantes e femininos.
• Fatos de banho assimétricos – que cobrem apenas um ombro, por exemplo – favorecem muito quem é mais larga na zona superior do corpo, porque criam curvas naturais e disfarçam ombros largos.
• Um detalhe ou acessório no centro do peito é outro truque para desviar olhares dos ombros.
• Esqueça as riscas horizontais, vão conferir ainda mais largura ao seu estatuto.

Se tiver peitos grandes

• Um peito volumoso requer um sutiã com alças largas (as alças finas vão ficar perdidas e focar as atenções de quem olha onde não quer!) e com um reforço extra nas copas.
• Esqueça os sutiãs cai-cai, mesmo que tenham suporte de sutiã: vai estar desconfortável e com a sensação que os peitos estão sempre à mostra, ou seja, vai passar o tempo a puxar o cai-cai para cima!
• Por razões óbvias, o sutiã deve ser de uma cor escura e sólida, mas surpreenda com uma cueca estampada ou florida, até para desviar a atenção dos seios!
• Se optar por um fato de banho, também este deve ter “sutiã embutido” para garantir que os seus peitos ficam no sítio!
• Desvie as atenções para baixo, com umas cuecas ultra-reduzidas, com folhos ou laços, para realçar outras curvas e para mostrar as ancas!

Se tiver peitos pequenos

• Um sutiã almofadado (agora nada de exageros!) vai definir e levantar os peitos, criando, em simultâneo, um decote ultra-feminino!
• O sutiã triângulo é perfeito para quem quer “aumentar” visualmente o peito e criar um decote natural, assim como os modelos halter (atados por de trás do pescoço) que produzem um lifting instantâneo!
• Use e abuse dos tops estampados, floridos, com riscas horizontais e drapeados para um peito com mais volume!
• Escolha sempre alças finas em detrimento das grossas e detalhes como folhos ou outras aplicações, que também ajudam a criar mais volume!
• Mesmo para quem tem seios pequenos, os modelos cai-cai nem sempre são uma boa opção, porque o seu efeito até acaba por reduzir ainda mais o peito. No entanto, se este tiver uma aplicação no centro, já vai definir, e não alisar, os seios!

 

 

Sabe qual é a sua melhor estação… quer dizer cor

MODA.

Confusa? Nós explicamos: uma das formas mais eficazes de descobrir as cores que lhe ficam a arrasar é analisar os tons naturais do seu cabelo, pele e olhos. Feito isso descubra em que estação do ano se enquadra e aí estão elas – as cores certas para aquilo que deve vestir das pontas do cabelo às pontas dos pés!

Inverno

As tezes invernosas caracterizam-se por tonalidades azuis ou cor-de-rosa, revelando uma pele pálida, amarela-oliva ou até escura. Regra geral, as mulheres Inverno são morenas, com olhos escuros, incluindo muitas africanas e asiáticas. Para que nenhuma mulher seja excluída, o Inverno está dividido em 3 sub-categorias:
Inverno Profundo

Olhos: Preto, preto-acastanhado, avelã escura

Cabelo: Preto-acastanhado, castanho médio, cinzento-metalizado, “sal e pimenta”

Pele: Negra, mulata, bege, oliva (sem tonalidades cor-de-rosa ou cor de pêssego)

As melhores cores: preto, carvão, preto-acastanhado, vermelho-acastanhado, cinzento glacial, cinzento, rosa choque, vermelho vivo, ferrugem, beringela, amarelo limão, verde-hortelã, verde-claro, verde-esmeralda, verde-azeitona, verde-azulado, púrpura, violeta escura, azul, azul-marinho, azul-cadete.
Inverno Translúcido

Olhos: Azul, azul-acinzentado, verde-esmeralda

Cabelo: Preto, castanho médio, castanho-escuro

Pele: Negra, mulata, bege claro/neutro, oliva pálida, branco-leite

As melhores cores: cinzento médio, cinzento claro, cinzento glacial, carvão, preto, azul glacial, lavanda, lavanda glacial, rosa glacial, vermelho, framboesa, beringela, amarelo glacial, amarelo dourado, turquesa, turquesa-esmeralda, púrpura escura, azul real, azul-marinho.
Inverno Fresco

Olhos: Carvão-acinzentado, azul, azul-acinzentado

Cabelo: Preto-azulado, cinzento, “sal e pimenta” (sem nuances vermelhas)

Pele: Rosa-bege, bege neutro

As melhores cores: cinzento claro, cinzento médio, cinzento-escuro, preto, carvão, rosa, rosa choque, rosa profundo, rosa glacial, púrpura, escarlate, rubro, amarelo limão, turquesa-esmeralda, turquesa escura, azul glacial, púrpura, púrpura escura, violeta escura, azul real, azul-marinho.

Primavera

As tezes primaveris não escondem as suas tonalidades douradas e estas peles são maioritariamente de cor pêssego ou de um branco cremoso. Por norma, as mulheres Primavera têm cabelos ruivos ou cor de palha, sardas, maçãs do rosto rosadas, com olhos verdes ou azuis. Descubra a sua Primavera:
Primavera Leve

Olhos: Azul, verde, avelã clara,

Cabelo: Louro dourado (desde claro até médio), castanho dourado (desde claro até médio)

Pele: Marfim (com tonalidades cor de pêssego)

As melhores cores: camel, caqui, cinzento claro, cinzento médio, azul-carvão, rosa claro, rosa bebé, salmão claro, coral, vermelho-melancia, fúchsia, vermelho, creme, amarelo dourado vivo, verde-claro, verde-musgo, verde-azulado, azul-bebé, azul-água, púrpura claro, violeta, violeta escura.
Primavera Translúcida

Olhos: Azul-turquesa, verde, topázio

Cabelo: Castanho dourado (médio até escuro), preto-acastanhado (possivelmente com nuances vermelhas)

Pele: Bronze, castanho quente, negro-acastanhado, marfim claro, pêssego claro ou porcelana

As melhores cores: Azul-marinho, cinzento, cinzento claro, carvão, preto, turquesa, amarelo, amarelo queimado, verde, verde-hortelã, verde-escuro, turquesa escura, azul céu, azul furtivo, púrpura, púrpura-acinzentada, pêssego, salmão, vermelho, rosa claro, rosa choque.
Primavera Quente

Olhos: Topázio, verde-azeitona, avelã clara, azul

Cabelo: Castanho dourado claro, vermelho acobreado, louro avermelhado, louro dourado escuro

Pele: Bronze, bege dourado, marfim ou porcelana (possivelmente com sardas)

As melhores cores: camel, bronze, castanho dourado, castanho-escuro, cinzento-escuro, verde-acinzentado, pêssego, laranja claro, coral, vermelho tomate, ferrugem, feldspato, verde, verde-claro, verde-escuro, verde-musgo, esmeralda-turquesa, jade, azul céu, violeta escura.

Verão

Tal como as tezes de Inverno, também as de Verão caracterizam-se por tonalidades azuis ou cor-de-rosa. A pele destas mulheres é geralmente pálida ou rosa, e são louras naturais ou morenas, de olhos claros. Qual é o seu Verão?
Verão Claro

Olhos: Azul ou verde

Cabelo: Desde louro cinza (claro ou médio) até castanho cinza claro

Pele: Bege natural pálido ou bege suave (normalmente com tonalidades rosa)

As melhores cores: cinzento claro, cinzento-azulado, cacau, rosa, rosa embaçado, coral, salmão, vermelho, amarelo limão claro, azul água claro, azul-esverdeado, verde floresta, azul-marinho claro, azul-céu, azul-médio, lavanda, violeta.
Verão Suave

Olhos: Cinzento-azulado ou avelã

Cabelo: Desde castanho cinza claro até médio (possivelmente com nuances louras)

Pele: Bege neutro claro ou médio

As melhores cores: cinzento claro, cinzento-médio, cacau, rosa embaçado, rosa, rosa intenso, rosa bebé, fúchsia suave, framboesa, bordeaux, amarelo limão claro, verde-claro, turquesa, jade, verde, verde floresta, azul-marinho, violeta escura, lavanda, púrpura-média, azul-céu.
Verão Fresco

Olhos: Cinzento, azul ou azul-acinzentado

Cabelo: Desde castanho cinza médio até escuro (poucas ou nenhumas nuances vermelhas)

Pele: Bege fresco, azul-negro, bege-acinzentado ou bege neutro

As melhores cores: cinzento claro, cinzento-azulado, cacau, feldspato, castanho claro, rosa glacial, fúchsia suave, rosa intenso, bordeaux, turquesa, jade, verde, azul-água, azul-água claro, azul-água intenso, lavanda, púrpura-média, violeta escura, azul-marinho.

Outono

As tezes outonais caracterizam-se por tonalidades douradas, sendo uma categoria onde se encontram mulheres ruivas e morenas, muitas das quais com olhos castanhos dourados. Saiba que tipo de Outono é o seu:
Outono Profundo

Olhos: Castanho escuro, avelã escura ou verde escuro

Cabelo: Castanho escuro ou castanho intenso

Pele: Bronze, marfim ou bege dourado (sem tonalidades cor-de-rosa ou pêssego)

As melhores cores: preto, preto-acastanhado, amarelo claro, amarelo queimado, pêssego, terracota, salmão rosa, vermelho tomate, vermelho vivo, vermelho intenso, rosa escuro, amarelo limão, camel, jade, verde-musgo, bronze, turquesa intenso, verde-mar, verde-floresta, azul-cadete, púrpura, púrpura escura.
Outono Suave

Olhos: Castanho claro, avelã suave, azul ou cinzento-esverdeado

Cabelo: Desde louro dourado até castanho médio (possivelmente com nuances louras ou vermelhas)

Pele: Marfim ou bege neutro

As melhores cores: castanho-avermelhado, castanho, cinzento, cinzento claro, camel, caqui, pêssego claro, rosa embaçado, rosa intenso, coral claro, terracota, amarelo ouro claro, verde-hortelã, turquesa-esmeralda, turquesa, jade, verde-floresta, púrpura, beringela.
Outono Quente

Olhos: Castanho, verde azeitona, avelã escura

Cabelo: Castanho dourado médio, vermelho, castanho intenso ou louro dourado intenso

Pele: Bronze, bege dourado, bege quente ou marfim (possivelmente com sardas)

As melhores cores: camel, caqui, castanho-café, castanho médio, castanho-escuro, café com leite, salmão, salmão claro, pêssego escuro, abóbora, ferrugem, terracota, beringela, amarelo claro, amarelo queimado, verde-musgo claro, verde-floresta, verde-escuro, turquesa-esmeralda, azul céu, violeta escura, púrpura.

 

 

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COMBATER A CELULITE É POSSÍVEL.

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Combater a celulite é possível.

É um choque quando nos apercebemos dos primeiros sinais de “casca de laranja” nos nossos corpos… parece que surgiram de um dia para o outro e, de repente, não voltamos a exibir certos centímetros da nossa pele a ninguém! Nenhuma mulher é imune à celulite (aliás, afecta 90% da população feminina mundial!), mas isso não quer dizer que tem de se render à sua invasão! Saiba como prevenir e defender-se de um dos piores inimigos do sexo feminino!

Agente Infiltrada

• A celulite é uma acumulação de gordura na hipoderme (a camada mais profunda da nossa pele), aliada à retenção de água e ao envelhecimento do tecido conjuntivo. Um triste trio que provoca nódulos de gordura conhecidos como “adipócitos” que, para além de serem extremamente resistentes, são flexíveis e podem crescer até 100 vezes o seu tamanho original. Um grupo numeroso de adipócitos depressa domina o tecido conjuntivo que o rodeia, esmagando-o e trazendo a celulite à superfície da pele.

• Atacando mulheres magras e menos magras, a celulite instala-se principalmente nas zonas da barriga, coxas, nádegas e ancas, existindo dois tipos: aquela que é apenas visível quando se aperta a pele e aquela que já se encontra à tona da pele, ou seja, à vista de todos! A primeira é mais fácil de tratar do que a segunda e, quanto mais velhas ficamos, mais visível se torna a celulite, isto porque também a nossa pele envelhece… por isso, está à espera de quê?

• As origens da celulite são várias e algumas, caso das variações hormonais ou da predisposição genética, não deixam grande margem de manobra. No entanto, a falta de exercício e uma alimentação pobre também contribuem largamente para a pele “casca de laranja”, mas aqui pode tomar medidas que não têm de ser drásticas – ponha-se a mexer e adopte uma dieta com baixo teor calórico e elevada ingestão de água.

Alimentação

• Para prevenir ou combater o aspecto “casca de laranja” da sua pele, comece pelo prato. Evite alimentos ricos em açúcar, lípidos, álcool, cafeína e até as bebidas gaseificadas (possuem muita energia que infelizmente se vai acumulando no nosso organismo e intensificando a celulite); o sal (ao favorecer a retenção de líquidos está a contribuir para a formulação de celulite); alimentos gordos (pizza, molhos, queijos, pães e bolachas recheadas…); e a utilização de óleo na confecção dos alimentos

• Faça questão de incluir na sua dieta cereais integrais (diminuem a absorção de gorduras e ajudam a regular os intestinos); fruta e legumes (alimentos diuréticos que produzem colagénio, uma substância essencial para uma pele saudável); proteínas magras (clara de ovo, aves, peixe e carnes vermelhas magras); a ingestão de pelo menos um litro e meio de água por dia é um excelente aliado contra a retenção de líquidos e ajuda a eliminar toxinas.

Exercício Físico

• Não há melhor remédio para o seu corpo e, consequentemente, para a sua pele, do que queimar calorias, por isso, sempre que tiver alguns minutos livres mexa-se: circule pelo escritório em vez de ficar sentada à conversa com a colega do lado, dê uma caminhada depois do almoço e suba as escadas do seu prédio no fim do dia. Para beneficiar directamente as zonas onde a “casca de laranja” já se instalou, faça umas sessões de step ou ande de bicicleta para redefinir glúteos e pernas; ou opte pela marcha, corrida ou bicicleta estacionária se tem um “pneuzinho” para diminuir.

Cosmética

• Manter a pele hidratada, com recurso a um creme específico para o seu tipo de pele, é um gesto que tem de manter diariamente, 365 dias por ano, para curvas bem definidas e um corpo tonificado, sem celulite à vista.

• Ao seu hidratante diário, junte um creme adelgaçante e/ou refirmante, especialmente concebido para combater a celulite – não faltam opções, basta ir experimentando até se sentir satisfeita com um único produto. Os poderes destas maravilhas da indústria cosmética estão relacionados com ingredientes anti-celulíticos, tais como a cafeína, ginko, l-carnitina, cálcio, os extractos de chá verde, de algas, de casca de pinheiro e de flor de laranjeira, entre outros.

• E são precisos apenas 5 minutos diários para combater a celulite, graças à aplicação do gel (ou creme ou serum ou bandas) nas zonas mais afectadas pela pele “casca de laranja”. A técnica é simples, basta espalhar o produto com massagens circulares e ascendentes. Este ritual anti-celulítico também deve ser seguido todo o ano, não apenas nos meses ou semanas que antecedem o Verão!

• O combate à celulite exige uma abordagem multi-disciplinar: exercício físico, alimentação equilibrada, cremes, massagens e até suplementos alimentares em forma de comprimidos ou chãs. Dirija-se à sua farmácia de confiança para se aconselhar sobre as novidades do mercado.

Tratamentos Estéticos

Os tratamentos estéticos mais recomendados para pôr fim à celulite são:

• Drenagem linfática manual
  
  Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a movimentos suaves e ritmados que, para além de relaxarem o corpo, estimulam a circulação linfática, o processo imunitário e a regeneração de tecidos. Este tratamento requer 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €40/sessão.

• Endermologia
  
  Um tratamento não invasivo e indolor que recorre a um aparelho motorizado (composto por um sistema de sucção e dois rolos) que, à medida que vai enrolando e desenrolando a pele, torna-a mais lisa. Esta “ginástica da pele” estimula a circulação do sangue e a drenagem linfática, o que vai diminuir ou eliminar a gordura superficial para uma pele tonificada e macia. Este tratamento requer 10 a 12 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €60/sessão.

• Mesoterapia
  
  Micro-injecções localizadas que estimulam a micro-circulação e a drenagem linfática, dissipando a gordura superficial para uma pele mais lisa e firme. Este tratamento requer 6 a 10 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €80/sessão.

• Radiofrequência
  
  Este tratamento utiliza um aparelho que, emitindo ondas rádios, actua na zona subcutânea, nomeadamente na contracção das células de gordura. À medida que a gordura vai ficando mais condensada, a pele torna-se mais forte e plana. Este tratamento requer cerca de 6 sessões iniciais, com um custo de aproximadamente €300/sessão.

 

 

 

 

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QUEM É A MULHER MAIS BEM VESTIDA DO MUNDO EM 2012.

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Quem é a mulher mais bem vestida do mundo em 2012?

     

A revista americana 'People' elegeu as dez celebridades mais bem vestidas do mundo em sua última edição. Para você, qual destas estrelas arrasaram em 2012 tanto no tapete vermelho quanto no dia a dia?

 

       Rihanna

1. 

   Os looks da cantora quase sempre causam polêmica, no entanto, é essa autenticidade que traz a estrela para o ranking da 'People'.  

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Duquesa Catherine Middleton
2. 

   Kate Middleton é conhecida por seus looks clássicos e atemporais. A duquesa de Cambridge também não deixa a desejar no quesito elegância.  

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Jessica Alba
3. 

   Jessica Alba aposta em um estilo mais casual e mostra que existem muitas opções de combinação quando o assunto é a tradicional calça jeans.  

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Reese Witherspoon
4. 

   Foi eleita a grávida mais bem vestida. Durante a gestação, Reese manteve o estilo, apesar do barrigão. 

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Miranda Keer
5. 

   Famosa por mesclar tendências, Miranda Keer é básica no dia a dia, mas com toque fashionista.  

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Gwyneth Paltrow
6. 

   Gwyneth foi a escolha dos editores da People como a mais bem vestida de 2012. Ela é conhecida por ter um senso de moda bastante aguçado e abusar de looks inesperados, mas elegantes.

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Emma Stone
7. 

   Emma Stone costuma surpreender e agradar quando o assunto é tapete vermelho. Maquiagem impecável e elegância são apostas da jovem atriz.

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Jennifer Lawrence
8. 

   Jennifer Lawrence foi eleita a estrela com menos de 25 anos mais bem vestida.

   
   

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

          Diane Kruger
9. 

   Grandes grifes como Chanel, Marchesa e Prada já se tornaram marcas registradas das produções impecáveis de Diane Kruger.

   
   

   
   
   
   

   
   

    

   
   

   
   

           10. As irmãs Kim, Kloé e Kourtney Kardashian
10. 

    As irmãs Kardashian, Kourtney, Kim e Khloé, aparecem na lista como lançadoras de tendências.

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MULHER FORTE E MULHER DE FORÇA

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MULHER FORTE E MULHER DE FORÇA.

• 1. Uma mulher forte malha todo dia para manter seu corpo em forma... Uma mulher de força constrói Relacionamentos para manter sua alma em forma.
• 2. Uma mulher forte não tem medo de nada... Uma mulher de força demonstra coragem, em meio a seus medos .
• 3. Uma mulher forte não permite que ninguém tire o melhor dela... Uma mulher de força dá o melhor de si a todos.
• 4. Uma mulher forte comete erros e evita-os no futuro... Uma mulher de força Percebe que os erros na vida, também podem ser bênçãos inesperadas e aprende com eles.
• 5. Uma mulher forte tem o olhar de segurança na face... Uma mulher de força tem a graça.
• 6. Uma mulher forte acredita que ela é forte o suficiente para a jornada... Uma mulher de força tem fé que é durante a jornada que ela se tornará forte.
• 7. Mande esta mensagem para uma GRANDE MULHER... Ou para Homens que admiram Grandes Mulheres Eu acabei de fazê-lo. 

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CURIOSIDADES SOBRE OS SIGNOS DIZEM AS MULHERES.

                                       
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        TREINAMENTO PARA HABILITADOS.
 

       O que os signos dizem das mulheres.
         

         



Pode duvidar, mas o certo é que os astros têm influência definitiva sobre os traços característicos de cada pessoa. À parte a educação que recebemos e a cultura que nos é transmitida ao longo da vida, saiba que o primeiro ingrediente de personalidade é-nos dado pelo astro que nos rege. Encontre aqui algumas respostas no que se refere às mulheres...

Mulher de Carneiro ( 21 Março/ 20 Abril)

Planeta regente: Marte - Metal: Ferro - Pedra: Ametista - Números da sorte: 7, 17 e 21 - Cor: Vermelho.

Marte é o simbolo de nascimento. A mulher deste signo possui um dinamismo excepcional. É franca, aberta e optimista. É a mais temperamental do zodíaco. É dominadora, sensual, agressiva e muito independente. A sua natureza expansiva e honesta atrai os homens, pelo que tem dificuldade em escolher entre os pretendentes. Energética e trabalhadora, atinge altos postos executivos e realiza uma carreira notável no mundo dos negócios. Tem uma vontade própria excepcional e não se deixa abater facilmente. A sua coragem é tão grande que pode ser chamada de *conquistadora*.

Relações de sucesso com homens de: Leão, Gémeos e Aquário. Profunda simpatia pelo homem de Balança.

Mulher de Touro ( 21 Abril/ 21 Maio)

Planeta regente: Vénus - Metal: Cobre - Pedra: Ágata - Números da sorte: 4, 6 e 11 - Cor: Rosa.

Vénus representa a exuberância da natureza. A mulher de touro, de espírito metódico, tem um carácter conciliador, paciente, obstinado e possessivo. Ela administra os bens familiares e preocupa-se com que reine no lar a ordem e o conforto. Embora não seja gastadora, tem uma tendência para comprar objetos de luxo, pois é atraída pela riqueza e pelo conforto que a mesma lhe pode proporcionar. Prudente nos negócios, apaixonada pela natureza, é também boa companheira à mesa. Música e viagens estão no topo das prioridades. Exerce uma grande atração sobre o sexo oposto e muitas vezes triunfa sobre rivais graças à sua sensualidade e apurado sentido de humor.

Relações de sucesso com homens dos signos de: Carneiro, Virgem e Gémeos. Profunda simpatia pelo homem de Caranguejo.

Mulher de Gémeos ( 22 maio/ 21 junho)

Planeta regente: Mercúrio - Metal: Mercúrio - Pedra: Cristal - Números da sorte: 3, 12 e 18 - cor: Cinzento

É dominada pela rapidez e inteligência. É curiosa e brinca constantemente, mesmo nas situações mais sérias. Tem carácter de duas faces. Tanto chora como ri, pode ser avarenta e logo a seguir generosa, é obstinada agora e a seguir indecisa. Dispersa-se muito, é versátil, tem interesses loucos e variados. Pode ser, ao mesmo tempo, executiva, intelectual, desportiva, romântica, sensual. Leva uma intensa vida social, pois gosta de travar conhecimentos e de exibir os seus dons. Procura sempre novos horizontes para explorar e mantém uma atitude de desafio intelectual perante o sexo oposto. Na adolescência tem amores platónicos e é normal que acabe por casar mais tarde. Mesmo após assumir relação, dificilmente será fiel, o seu imaginário vive de romances impossíveis.

Relações de sucesso com Sagitário. Profunda simpatia pelo homem de Caranguejo, Balança e Aquário.

Mulher de Caranguejo (22 Junho/ 21 julho)

Planeta regente: Lua - Metal: Prata - Pedra: Cristal - Números da sorte: 5, 17 e 30 - Cor: Verde Mata.

A Lua comunica a sua instabilidade ao carácter da mulher de caranguejo. É sensível, generosa, charmosa, mas dificilmente exterioriza os seus sentimentos. É uma sonhadora que esconde os seus sonhos atrás de uma cortina que poucos conseguem entreabrir. Apesar disso, tem um forte sentido da ordem e disciplina e facilmente controla os que a rodeiam. O seu maior problema é que muda de aspecto, de humores e de interesses com demasiada frequência. Quando assume uma relação duradoura geralmente é fiel, porque é romantica e acredita no amor eterno. Porém, o seu companheiro terá de ser muito terno e caloroso: a mulher deste signo é vulnerável e não gosta de ser contrariada, principalmente no amor.

Relações de sucesso com Leão, virgem e Peixes. Profunda simpatia por Sagitário.

Mulher de Leão (22 julho/ 21 agosto)

Planeta regente: Sol - Metal: Ouro - Pedra: Diamante e Rubi - Números da sorte: 1, 9 e 17 - Cor: Amarelo Ouro.

Sendo uma estrela, na astrologia o Sol é denominado de planeta. O Sol, a estrela mais brilhante que o ser humano consegue dislumbrar, confere à mulher de leão todo o brilho que irradia. A mulher deste signo domina o universo com um só gesto, um só sorriso. Transmite nobreza e força, uma estranha sensação de supremacia. De carácter orgulhoso, ela gosta de fazer valer as suas opções e os seus ideais. Mas é também muito apaixonada, sentimental e romantica. No amor, é extremamente fiel e exige fidelidade total e devoção ao seu parceiro. Chama sempre a atenção daqueles que a rodeiam, seja pelas suas atitudes teatrais e espectaculares, seja pela sua maneira de vestir ou simplesmente pelo brilho do seu olhar.

Relações perfeitas com homem de Aquário. Afinidade com homem de Carneiro. Acordo total com o homem de Balança.

Mulher de Virgem ( 22 agosto/ 21 setembro)

Planeta regente: Mercúrio - Metal: Prata - Pedra: Ágata - Número da sorte: 7, 10, 15 e 27 - Cor: Branco.

A mulher de virgem tem traços delicados, harmoniosos e um carácter inteligente. É equilibrada pela própria natureza e raramente age sem reflectir, pois detesta incertezas e confusão. Racional e analítica, não se deixa levar pelos sentimentos. Beleza e elegância tornam esta mulher atractiva para o sexo oposto, embora para ela o amor não seja a mera paixão, mas sim algo que deve ser levado a sério. A inteligência pode levá-la a altos cargos executivos ou intelectuais, e pela sua excessiva dedicação ao trabalho arrisca-se a passar muitos anos da sua vida em solidão. Em certos casos dedica-se inteiramente a ajudar o próximo, o que faz com maior desprendimento e com muito amor e dedicação e amiga fiel.

Relações ideais com o homem de Peixes. Amizade perfeita com o homem de Carneiro ou Gémeos.

Mulher de Balança (23 setembro/ 23 outubro)

Planeta regente: Vénus - Metal: Planeta - Pedra: Turquesa - Números da sorte: 2, 9 e 19 - Cor: Azul Turquesa.

A mulher deste signo, muito influenciada por vénus, é uma das maiores sedutoras do zodíaco. Elegante por natureza, exerce um poderoso fascínio sobre o sexo oposto. É discreta, cortês, sensível e é apaixonada pelo belo. De natureza calma, detesta todo o tipo de agressividade ou violência. Por isso, fecha os olhos a muitos dos erros cometidos à sua volta, simplesmente para fugir aos conflitos. É sociável, gosta de trabalhar em equipe, tem gosto requintado e preocupa-se com a harmonia familiar e profissional. A segurança econômica e os interesses domésticos são duas das suas prioridades. Apesar do seu idealismo e da sua inclinação para as matérias espirituais, a mulher de balança é também muito apaixonada, e quando está com um companheiro é totalmente fiel. Se desfrutar de um ambiente de ternura e afecto, a sua relação pode durar muitos e muitos anos.

Relações ideais com o homem de Sagitário. Amizade perfeita com os homens de Gémeos, Aquário e Virgem.

Mulher de Escorpião ( 24 outubro/ 22 novembro)

Planeta regente: Plutão - Metal: Cobre - Pedra: Rubi - Números da sorte: 4, 13 e 21 - Cor: Roxo

A mulher deste signo tem uma natureza contraditória, uma mistura de água e fogo, das forças da vida e da morte. Por isso se afigura como um ser poderoso, que inquieta e fascina. A mulher de escorpião é idealista e muitas vezes obcecada em atingir o seu espírito de revolta e o seu poder de decisão fazem tremer as possíveis rivais, tanto na carreira como no amor. O seu olhar é penetrante e misterioso, irresistível para o sexo oposto. Geralmente é muito apaixonada e sensual, fiel ao seu parceiro e dedicada à família e aos filhos. Deve escolher um companheiro que saiba segui-la e apoiá-la nos seus projetos e que a estimule nos momentos de ansiedade e depressão. A vida em comum com uma mulher deste signo nunca será tranquila ou repousante, mas haverá sempre lugar para imprevistos e aventuras.

Profundas afinidades com o homem de Capricórnio, Virgem, Peixes e Caranguejo. Amizade perfeita com o homem de Carneiro.

Mulher de Sagitário ( 23 novembro/ 23 dezembro)
Planeta regente: Júpiter - Metal: Mercúrio - Pedra: Granada - número da sorte: 9, 14 e 23 - Cor: Vermelho e Azul

A mulher deste signo, embora seja de personalidade dupla, é otimista e bem humorada. Inteligente e intuitiva, estusiasta e calorosa, detesta a hipocrisia. É independente, enérgica, amante de grandes aventuras e de personalidade muito original. Dá geralmente aos seus filhos uma educação anticonvencional. prática, prepara-os para enfrentar a vida com um espírito aberto e com uma mentalidade moderna. A sagitariana tem talentos artísticos e executivos e o seu carácter forte e decisivo leva-a longe. O grande problema é que, muitas vezes, afugenta o sexo oposto com as suas palavras e ações. A sua companhia é apreciada, mas ela opta pela mudança, pela liberdade total e muitas vezes pela solidão, pelas viagens e aventura. Rejeita com frequência a segurança e a estabilidade que lhe são oferecidas.

Relação intensa com o homem de Carneiro e Leão. Amizade profunda com Aquário.

Mulher de Capricórnio ( 24 dezembro/ 20 janeiro)

Planeta regente: Saturno - Metal: Níquel - Pedra: Ónix - Números da sorte: 3, 15 e 25 - Cor: Prateado

O signo de capricórnio corresponde à época em que os grãos começam a germinar, quando todo o trabalho subterrâneo é iniciado pelas forças da natureza. Calma e serena, a mulher deste signo possui um autocontrole admirável. Generosa, paciente e perseverante, podera e reflete antes de tomar qualquer decisão. É ligada ao elemento Terra, tem poucos amigos, mas escolhe-os à sua medida e todos eles lhe são dedicados. A solidão não a assusta, antes pelo contrário. É detentora de um estranho magnetismo e de uma irresistível sensualidade. Está sempre disposta a abdicar de honrarias ou dinheiro, optando pelo amor e pelos valores de família. Pensa muito bem antes de sacrificar a sua independência, mas quando o faz torna-se uma esposa fiel e dedicada. Costuma dizer-se que a mulher de capricórnio tem um *coração* de *ouro* e uma mão de *prata*,uma verdadeira artesã.

Boas ligações com Sagitário, Virgem e Escorpião. Amizade profunda com o homem de Gémeos.

Mulher de Aquário ( 21 janeiro/ 18 fevereiro)

Planeta regente: Úrano - Metal: Chumbo - Pedra: Safira e Opala - Números da sorte: 7, 17 e 20 - Cor: Violeta.

Está ligado ao mundo do conhecimento e do espírito. A mulher deste signo distingue-se pela sua inteligência viva e pela sua intuição profunda. É activa, independente, original e gosta de fazer novas amizades. Relaciona-se com muitos homens, porque estes a olham como amiga, desligando-se um pouco do plano sexual. É uma pessoa generosa, de grande valor, que dedica parte da sua vida àqueles que considera menos favorecidos pela sorte. Adora compartilhar vitórias e derrotas com amigos, e muitas vezes descura a vida familiar, especialmente quando se sente controlada. Independência, individualismo e anticonformismo são as características que marcam a sua personalidade. Emotiva e muito sentimental, pode casar-se tarde porque dá especial relevo às amizades e à profissão que escolhe.

Relações ideais com homens de Leão e Sagitário. Amizade profunda com os homens de todos os signos.

Mulher de Peixes (19 fevereiro/ 20 março)

Planeta regente: Neptuno - Metal: Estanho - Pedra: Pedra Ametista - Número da sorte: 5, 7 e 13 - Cor: Lilás.

Neptuno é o símbolo das águas que deram origem à vida no nosso planeta. As águas movem-se, mudam de estado e de forma, são influenciadas por agentes externos. Assim é a mulher de peixes. Indecisa, feita de incertezas, instável, mas com enorme capacidade de adaptação. Sendo a mais imaginativa do zodíaco, é atraída pelos mistérios e pelo sobrenatural. É uma mulher sensitiva e emocional, possuidora de grande intuição e de notória sensibilidade. A arte e a literatura são áreas em que pode triunfar sem esforço. Para se desenvolver em plena harmonia, precisa de um companheiro que saiba apreciar as suas capacidades e orientar os seus passos. Exerce grande fascínio sobre o sexo oposto, mas prejudica-se muitas vezes por se entregar demasiado aos sentimentos, esquecendo a razão, sem saber se do outro lado existe uma entrega de idêntica dimensão.

Forte atração psíquica pelo homem de Carneiro. Ligação ideal com o Homen de VIrgem. Amizade profunda com Touro e Sargitário.



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O PAPEL DA MULHER NO MERCADO DE TRABALHO.

    ESCOLA FV.FABIO VICENTINI

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O Papel Da Mulher No Mercado De Trabalho

Mulheres empreendedoras: das dificuldades as conquistas no mundo dos negócios.

Resumo:Diante de um cenário de mudanças tecnológicas, globalização e geração de novas oportunidades no mercado de trabalho, o crescimento do empreeendedorismo feminino se destaca em meio a essas mudanças e inovações. E é isso que esse artigo pretende demonstrar, os motivos pelas quais as mulheres conseguiram ingressar no mercado de trabalho, ocupando cada vez mais espaços, arriscando com “senso conciliatório” para subir os degraus do organograma empresarial e mostrar para todos seus verdadeiros talentos e aptidão para os negócios.

Palavras chaves:mulher; mercado de trabalho; negócios; história;
Em um século de revoluções, nenhuma foi tão intensa como a Revolução Feminina. Se olharmos para trás, ficamos estarrecidos e emocionados ao ver a profunda mudança ocorrida na vida das mulheres. Desde o princípio da vida, de acordo com a Bíblia, Deus criou primeiramente o homem e em seguida, a mulher. Esta veio para o progresso da espécie e a geração de novas vidas.

Desde a Antigüidade a mulher vem sofrendo discriminações. Na Grécia, elas e os escravos ocupavam a mesma posição social. Na Idade Média, as mulheres passaram a ocupar posições de comando nos negócios familiares e tiveram um papel importante na preservação da cultura. A Idade Média foi palco de uma das maiores perseguições contra a mulher: a "caça as bruxas", quando a Igreja, através do Santo Ofício (Inquisição), liderou o massacre, qualificado como verdadeiro genocídio contra o sexo feminino.

A inquisição perpetrou crimes silenciosos e permitidos. Joana D' Arc foi um exemplo dessa época. Embora tenha optado pela guerra e chefiado exércitos buscando salvar a França contra os Ingleses na Guerra dos 100 anos, foi acusada de feiticeira, o que ocultou o caráter político de seu processo.

Muitos anos se passaram e muita coisa mudou. O desenvolvimento tecnológico e crescimento da industrialização fizeram esta história...

 

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